dolor de tobillo 

por dolor de tobillo use hielo. tambien, no haga caminar. No mas ejercico porque un tobillo es inflamado. Pon el tobillo alto. Descansar su tobillo

http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/foot-injury/Pages/How%20to%20Care%20for%20a%20Sprained%20Ankle.aspx